Mengubah Hidup Dengan THE MAGIC OF LIFE

MOTIVASI DIRI



Motivasi diri secara sederhana didefinisikan sebagai kekuatan yang mendorong Anda untuk melakukan hal-hal.

Motivasi diri masih jauh dari topik sederhana; ada banyak buku, halaman web dan artikel yang mencoba menjelaskan motivasi diri dan beberapa dari kalangan intelektual mendedikasikan hidupnya untuk bekerja mengembangkan teori motivasi.


APA ITU MOTIVASI

Motivasi adalah apa yang mendorong kita untuk mencapai tujuan tertentu, merasa lebih terpenuhi dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Daniel Goleman, penulis beberapa buku pada Emotional Intelligence, mengidentifikasi empat unsur yang membentuk motivasi :

Kendaraan pribadi, untuk mencapai keinginan meningkatkan atau memenuhi standar tertentu;

Komitmen, untuk tujuan pribadi atau organisasi;

Inisiatif, yang didefinisikan sebagai “kesiapan untuk bertindak atas kesempatan” dan;

Optimisme, kemampuan untuk terus dan mengejar tujuan dalam menghadapi kemunduran.

Ada banyak keuntungan dari motivasi diri. Orang yang memiliki motivasi diri, misalnya, cenderung lebih terorganisir, memiliki manajemen waktu yang lebih baik, dan kepercayaan diri yang lebih baik.

Memahami dan mengembangkan motivasi diri Anda dapat membantu Anda untuk mengambil kendali dari banyak aspek lain di kehidupan Anda.


APA MOTIF ANDA

Hal mendasar untuk motivasi diri adalah memahami apa yang memotivasi Anda untuk melakukan sesuatu.

Hal ini mungkin terdengar sederhana tapi kadang-kadang motivasi Anda tersembunyi dari kesadaran Anda. Motivasi Anda mungkin berubah dari jam ke jam, hari-hari dan menjalani hidup. Karena terjadi perubahan kebutuhan, keinginan sehingga tujuan berubah dan berkembang.

Ada dua jenis  utama dari motivasi yaitu “motivasi intrinsik” dan “motivasi ekstrinsik.”

Secara sederhana tentang kedua jenis motivasi sebagai berikut :

Intrinsik = cinta, karena kami ingin.
Ekstrinsik = uang, karena kita harus.

Secara rinci kita definisikan sebagai berikut :

Intrinsik : Untuk melakukan suatu tindakan atau tugas berdasarkan kepuasan yang diharapkan atau dirasakan dari melakukan tindakan atau tugas. Motivator intrinsik meliputi bersenang-senang, menjadi pribadi yang menantang dan menarik.

Ekstrinsik : Untuk melakukan suatu tindakan atau tugas untuk mencapai semacam reward, termasuk uang, kekuasaan dan nilai tinggi.
Orang yang berbeda termotivasi oleh hal-hal yang berbeda dan pada waktu yang berbeda dalam hidup mereka. Kasus yang sama mungkin memiliki motivator intrinsik pada waktu tertentu dan motivator ekstrinsik pada orang lain, kasus yang menentukan kombinasi dari dua jenis motivasi.


Contoh:

Joni bekerja karena dia harus membayar sewa rumah dan memberi makan dirinya dan keluarganya. Dia tidak mendapat kepuasan dari pekerjaannya dan tidak ada kesempatan promosi. Motivator John adalah murni ekstrinsik.

Santi bekerja karena dia mencintai apa yang dia lakukan, dia mendapat kepuasan besar dan pemenuhan diri dari pekerjaannya. Santi memiliki cukup uang dan bahwa dia tidak perlu bekerja, ia memiliki rumahnya sendiri dan mampu membeli apa yang dia inginkan ketika dia menginginkannya. Motivator Santi adalah murni intrinsik.

Santi dan Joni berada di ujung yang berbeda dari spektrum motivasi diri. Kebanyakan orang, bagaimanapun, berada di tengah.

Kebanyakan orang harus bekerja untuk mendapatkan uang, tetapi pada saat yang sama mereka juga menemukan kehidupan kerja sehari-hari mereka menguntungkan atau memuaskan dengan cara intrinsik lainnya. Kepuasan kerja dan kesempatan untuk bersosialisasi dengan rekan-rekan, misalnya.

Kita semua memiliki kecenderungan untuk bekerja lebih baik ketika kita mencintai apa yang kita lakukan.

Lebih mudah untuk keluar dari tempat tidur di pagi hari, kita bahagia dalam pekerjaan kita, dan lebih bahagia secara umum.

Penelitian menunjukkan bahwa ini sangat penting ketika kita sedang stres. Jauh lebih mudah untuk mengatasi stres dan waktu kerja jika kita menikmati pekerjaan kita.

Ketika berpikir tentang apa yang memotivasi Anda untuk melakukan tugas tertentu, akan baik memiliki motivator intrinsik dan ekstrinsik. Jika Anda memiliki kesulitan motivasi untuk melakukan tugas-tugas tertentu mungkin berguna untuk menuliskannya dan tentukan jenis motivatornya.

Melibatkan Ketrampilan dalam Self-Motivation

Ada sejumlah keterampilan yang terlibat dalam motivasi diri, termasuk di dalamnya adalah :

Menetapkan tujuan yang tinggi tetapi realistis.

Mengambil tingkat resiko yang tepat.

Mencari umpan balik secara konstan untuk mengetahui bagaimana meningkatkannya.

Berkomitmen untuk tujuan pribadi atau organisasi dan akan bekerja “ekstra” untuk mencapainya.

Aktif mencari peluang dan merebutnya ketika terjadi.

Mampu menangani kemunduran dan terus mengejar gol meski harus menghadapai banyak rintangan.

Mereka yang termotivasi juga merasa jauh lebih mudah untuk memotivasi orang lain. Hal ini dapat menjadi sangat penting dalam peran kepemimpinan.


TETAP TERMOTIVASI

Akhirnya, penting untuk melacak apa yang ingin Anda capai dan tetap termotivasi untuk melakukannya. Untuk menjaga tingkat motivasi Anda cobalah untuk :

Mempelajari dan Memperoleh Pengetahuan. Membaca, belajar dan berbicara dengan orang - pengetahuan dan informasi adalah kunci untuk pikiran dan motivasi Anda.

Cobalah untuk menghindari orang-orang negatif dan mencari orang-orang positif.

Menjaga sikap positif dalam melihat masalah sebagai kesempatan belajar.

Tahu Kekuatan Anda dan Kelemahan.

Cobalah untuk tidak menunda-nunda, mempertimbangkan risiko tapi tetap bekerja menuju tujuan Anda.

Jangan takut untuk meminta bantuan orang lain dan tidak menahan diri jika Anda dapat membantu mereka. Melihat orang lain sukses akan membantu untuk memotivasi Anda untuk melakukan hal yang sama.



Anda Termotivasi? Terimakasih atas kesediaan Anda dalam men-share/bagikan artikel ini.

Bagikan Artikel Ini Kepada Teman Anda

Share on FacebookTweet on TwitterPlus on Google+